Ising i tennene: Årsaker, forebygging og behandling

Hvorfor opplever vi ising i tennene?

Ising i tennene er en skarp, kortvarig smerte som oppstår når tennene kommer i kontakt med noe kaldt, varmt, søtt eller surt. Dette kan være ubehagelig og påvirke dagliglivet, spesielt hvis det skjer ofte. Mange opplever ising i tenner fra tid til annen, men hvis problemet vedvarer, kan det være et tegn på en underliggende tannhelseutfordring. Det finnes heldigvis gode løsninger for ising i tennene som kan redusere ubehaget og beskytte tennene dine på lang sikt.

Årsaker til ising i tennene

Ising i tennene skyldes ofte at tannens beskyttende lag er svekket, slik at små kanaler i tannbenet (dentin) eksponeres. Når disse kanalene blir utsatt for ytre stimuli som kald luft eller kaldt drikke, kan det forårsake ising. Noen av de vanligste årsakene til ising i tennene inkluderer:

• Slitasje på emaljen - Hard tannbørsting eller syreskader kan tære på emaljen, noe som gjør tennene mer følsomme.
• Tannkjøttet trekker seg tilbake - Når tannkjøttet trekker seg tilbake, blir tannhalsene eksponert. Dette området er ikke dekket av emalje og kan gi økt følsomhet.
• Hull i tenner - Karies kan forårsake ising, spesielt hvis hullet er dypt nok til å påvirke nervene i tannen.
• Skader på tennene - Sprekker eller frakturer i tennene kan føre til at nervebanene blir mer eksponert.
• Tannbleking - Noen opplever ising i tennene etter tannbleking, særlig hvis blekemiddelet er sterkt eller brukes ofte.

Hva hjelper mot ising i tennene?

Hvis du ofte opplever ising i tennene, finnes det flere tiltak du kan ta for å redusere ubehaget.

• Bruk en myk tannbørste og riktig pusseteknikk

  Mange pusser tennene for hardt, noe som kan slite ned emaljen og skade tannkjøttet. En myk tannbørste og skånsom børsteteknikk kan bidra til å beskytte tennene.

• Velg en tannkrem mot sensitive tenner

  Det finnes spesialtannkremer som er laget for å beskytte tannoverflaten og redusere ising. Disse inneholder ofte ingredienser som tetter de små kanalene i dentinet og blokkerer smertefølelsen.

• Unngå syreholdig mat og drikke

  Hyppig inntak av sure matvarer og drikke, som brus, sitrusfrukter og vin, kan tære på emaljen. Det kan være lurt å skylle munnen med vann etter inntak av slike produkter for å beskytte tennene.

• Bruk tannskinne hvis du gnisser tenner

  Tanngnissing kan føre til slitasje på emaljen og øke risikoen for ising i tennene. En tannskinne tilpasset av tannlegen kan beskytte tennene dine om natten.

• Fluorbehandling hos tannlegen

  Hvis du har vedvarende ising i tennene, kan en tannlege påføre fluor for å styrke emaljen og redusere følsomheten.

Ising i tennene: Behandling hos tannlegen

Hvis hjemmetiltak ikke hjelper, finnes det flere profesjonelle behandlingsmetoder som tannlegen kan utføre:

• Fluorlakk - En beskyttende lakk som påføres tennene for å redusere ising.
• Tannfylling - Hvis isingen skyldes hull i tennene, kan fyllinger gjenopprette tannstrukturen.
• Bonding - En spesiell komposittmasse kan legges på eksponerte tannhalser for å beskytte dem.
• Tannkjøttbehandling - I noen tilfeller kan kirurgiske inngrep være nødvendig for å dekke eksponerte tannhalser.

Hva koster det å behandle ising i tennene?

Prisen for behandling avhenger av årsaken til isingen. En undersøkelse hos tannlegen vil avdekke hva som forårsaker isingen og hvilken behandling som er nødvendig. Noen behandlinger, som fluorlakk og tannfyllinger, er relativt rimelige, mens mer omfattende prosedyrer som tannkjøttkirurgi kan være dyrere.

I visse tilfeller kan du søke om Helfo-refusjon. Dette gjelder dersom isingen skyldes spesifikke medisinske tilstander, som tannkjøttsykdom eller alvorlig tannslitasje. Tannlegen din kan hjelpe deg med å finne ut om du har rett på refusjon. Dersom behandlingen dekkes av Helfo, har tannlegen direkteoppgjør, og du betaler kun din egenandel.

Ta grep for å beskytte tennene dine

Ising i tennene kan være både plagsomt og smertefullt, men det finnes gode løsninger for å redusere eller eliminere ubehaget. Ved å ta vare på tannhelsen, bruke riktig tannpleie og oppsøke tannlege ved behov, kan du beskytte tennene dine og unngå fremtidige problemer. Hvis du opplever hyppig eller vedvarende ising i tennene, anbefales det å ta kontakt med tannlegen for en grundig vurdering. Jo tidligere problemet blir identifisert, desto enklere er det å behandle det!

Hos oss på Lade Tannhelsenter kan du komme innom for en sjekk - vi holder til i Trondheim på Lade, rett ved City Lade kjøpesenter.