Hvordan bli kvitt mandelstein? Symptomer og behandling

Hva er mandelstein – og hvorfor oppstår det?

Mandelstein, eller tonsil stone som det også kalles, dannes i gropene i mandlene der bakterier, døde celler og matrester samler seg. Over tid kan disse stoffene stivne og danne små klumper med ubehagelig lukt. De består ofte av kalsium, noe som gir dem en fast, steinaktig konsistens.

Noen opplever dette én gang. Andre får det igjen og igjen – og det kan gå utover både komfort, helse og selvtillit. Ettersom de utvikler seg i mandlenes hulrom, er det ikke alltid lett å oppdage dem før de gir symptomer.

Vanlige plager ved mandelstein

Mange som har mandelstein, opplever dårlig ånde til tross for god munnhygiene. Lukten skyldes svovelholdige forbindelser som produseres av bakteriene i steinen. Andre symptomer kan være sår hals, irritasjon, øreverk uten infeksjon, eller en konstant følelse av noe som sitter fast bak i halsen.

Ved større steiner kan det også bli vanskelig å svelge, og i noen tilfeller løsner steinen og kommer ut av seg selv – ofte med en sterk og ubehagelig lukt.

Slik kan mandelstein fjernes hjemme

Mindre mandelsteiner kan i noen tilfeller fjernes hjemme. Gurgling med saltvann er et enkelt og effektivt tiltak som kan bidra til å løsne steinene og dempe eventuell betennelse. Å skylle med vann etter måltider hjelper også med å rense mandlene for matrester.

Noen bruker q-tips for å presse steinene forsiktig ut, men dette bør gjøres med varsomhet. Det er lett å irritere slimhinnene eller lage små sår i mandlene, som kan føre til betennelser.

Selv med god innsats er det ikke alltid lett å bli kvitt problemet på egen hånd – spesielt ikke dersom steinene sitter dypt, kommer ofte tilbake, eller gir store plager.

Profesjonell fjerning av mandelstein hos Lade Tannhelsesenter

Hos Lade Tannhelsesenter tilbyr vi trygg og skånsom fjerning av mandelstein. Behandlingen gjennomføres i rolige omgivelser av erfarne fagpersoner som tar seg god tid til å forklare hva som skjer underveis. Vi vet at mange synes dette kan være både ubehagelig og flaut å snakke om, men her blir du møtt med forståelse og faglig trygghet.

Vi tilrettelegger behandlingen etter dine behov, og benytter teknikker som minimerer ubehag. I tillegg får du råd om hvordan du kan redusere risikoen for at mandelstein dannes på nytt.

Forebygging av mandelstein – hva kan du gjøre selv?

Det viktigste du kan gjøre for å forebygge mandelstein, er å opprettholde god munnhygiene. Når bakterier og matrester ikke får ligge igjen i munnen og halsen, reduseres risikoen betraktelig.

Dette anbefaler vi:

• puss tennene grundig morgen og kveld
• bruk tanntråd hver dag
• skyll munnen etter måltider
• gurgle med saltvann jevnlig
• rens tungen når du pusser tennene
• hold immunforsvaret sterkt gjennom søvn, variert kosthold og bevegelse

Dersom du har dype mandelgroper eller har hatt hyppige plager, kan det være nødvendig med mer omfattende tiltak. I noen tilfeller vurderes fjerning av mandlene i samråd med øre-nese-hals-spesialist, men dette er sjelden nødvendig.

Et trygt valg for deg som plages

Dersom du kjenner deg igjen i beskrivelsene over, vet du at dette er mer enn bare et lite irritasjonsmoment. Dårlig ånde og ubehag i halsen kan gå utover både velvære, sosial trygghet og livskvalitet.

Hos Lade Tannhelsesenter møter du et vennlig team som tar deg og dine plager på alvor. Vi har spesialisert oss på pasienter med behandlingsangst og tilbyr et trygt behandlingsmiljø med fokus på komfort og tillit. Det gjelder også deg som kommer til oss for å fjerne mandelstein.

Vi tar oss tid til å lytte, gir deg konkrete råd og tilpasser behandlingen slik at du føler deg trygg – hele veien.